針對心源性猝死，到目前為止醫(yī)學(xué)上還沒有明顯有效的預(yù)防辦法。如果你有下列情況，要特別注意。

• 出現(xiàn)不明原因的昏厥或胸悶、胸痛、心悸及睡眠時呼吸困難、煩躁不安、大汗淋漓、異常鼾聲等；

• 冠心病人，曾經(jīng)發(fā)生過心肌梗死的人；

• 心力衰竭的人；

• 有嚴(yán)重的室性心律失常史的；

• 有心源性猝死家族史的，或曾經(jīng)發(fā)生過心源性猝死的人；

• 與遺傳有關(guān)的疾病：肥厚型心肌病患者等。

當(dāng)然，最根本的預(yù)防之道還是要日常注意健康生活。比如： 定期去醫(yī)院檢查身體；避免過度疲勞和精神緊張；戒煙限酒、飲食營養(yǎng)均衡、作息規(guī)律、適量運動等。

最后，希望我們每個人，都應(yīng)該提高自己的急救理念，多學(xué)習(xí)一些急救常識。既可以保護(hù)家人，又可以救助別人！